自觉地维护心理健康，有效地从事心理咨询，科学地进行心理测量，必然要求我们一方面从理论上对人类心理现象和心理规律有更广和更深的理论认识。另一方面，有赖于个体的自觉行为和政府、社会团体、相关机构的参与。心理健康的维护和增长，一方面离不开生理学、心理学、医学的发展，另一方面，更离不开人类对现实中，人与他人、人与自然以及人与自身之间矛盾的发展和个体生存状况的关注。
总之，普及心理健康教育和咨询工作而造福大众是当前的紧迫任务。本书就是为这个崇高的目标，以求既能使初习心理咨询的工作者和教师了解一些心理健康维护、咨询和测量的知识技能以利工作，也期望广大读者能从中找到一些维护自身和亲友心理健康的常识。