在这部改变了数百万读者生活的著作中，哈丽特·勒纳博士写道：“愤怒是一个信号，人们值得去聆听。”当愤怒值得我们去关注和重视时，我们妇女却仍在学习消除愤怒，完全拒绝承认它，或者以一种让我们感到无助和无力的方式来排解它。在这部让人爱不释手，充满智慧的书里，勒纳博士教会妇女识别我们愤怒的真正原因，并把愤怒作为一个能够产生持久改变的利器。

前言 致谢 第一章 愤怒的质疑 第二章 旧行为、新行为和对抗行为 第三章 夫妻间循环往复的争吵——愤怒无处不在 第四章 对无法忍受的母亲的愤怒——麦琪的故事 第五章 以愤怒为引导——通往清晰自我的道路 第六章 两代人的冲突——凯蒂和她年迈的父亲 第七章 谁来负债？——最富技巧的愤怒问题 第八章 反省三人关系——走出家庭三角关系 第九章 为勇敢者提供的任务 结束语