名称 哑铃打造完美男人
索引号 G835.4/2
分类号 G835.4
G835.4(哑铃)
G835(运动辅助体操)
G83(体操运动)
G8(体育)
G(文化、科学、教育、体育)
作者 薛斌、王秀华、谢云新、
出版社 北京:人民体育出版社,2004
ISBN 7-5009-2671-5
页数 305页
价格 CNY18.00
标签 哑铃、健身运动、健身、运动、完美身材计划、健康、重要度./.未归类、运动与健身、紧急度./.未归类、生活指南、
简介
注解
书籍简介

《哑铃打造完美男人》主要面向现代城市轻体力劳动者,尤其是那些整日与屏幕谈恋爱的“键盘一族”。他们大多数人都或多或少地存在运动不足和肌肉饥饿,许多人已经步入肥胖的行列,遭受高血脂、高血压的折磨,他们对疾病的抵抗力明显下降,甚至经不起任何的风吹草动。《哑铃打造完美男人》可以在健康、塑造体形和提高活力三个方面指导男士从中获益。