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名称 | 魅力BOOK美丽瑜伽时间 |
| 索引号 | R214/14 | |
| 分类号 | R214 R214(气功) R21(中医预防,卫生学) R2(中国医学) R(医药,卫生) |
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| 作者 | 深堀真由美、沈杰、 | |
| 出版社 | 北京：中国轻工业出版社，2004 | |
| ISBN | 7-5019-4517-9 | |
| 页数 | 119页 | |
| 价格 | CNY18.00 | |
| 标签 | 瑜伽术、女性、应用书、瑜珈、 | |
| 简介 | ||
| 注解 | ||
书籍简介
或许很偶然的机会，你选择了这本书，请不要迟疑，跟我们一起开始练习吧从单个姿势开始，配合呼吸，回应自己的身体，时刻倾听它发现了“声音”，你不久就能体察到非凡的效果，切实感受那迄今为止，从未有过的“暖流”－那便是生命本身的力量所在。
书籍目录
1 准备篇
2 心情篇
3 身体篇
4 瘦身篇
5 体线篇
6 冥想篇
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