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名称 | 糖尿病人的每餐组合 |
| 索引号 | R587.1/10 | |
| 分类号 | R587.1 R587.1(糖尿病) R587(胰岛疾病) R58(内分泌腺疾病入代谢病) R5(内科学) R(医药,卫生) |
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| 作者 | 沃肖、周笑非、 | |
| 出版社 | 天津：天津科技翻译出版公司，2000 | |
| ISBN | 7-5433-1212-3 | |
| 页数 | 238页 | |
| 价格 | CNY12.00 | |
| 标签 | 糖尿病、食物疗法、 | |
| 简介 | 来自美国糖尿病协会的忠告 | |
| 注解 | ||
书籍简介
本书利用美国糖尿病协会和美国营养学会研究的食物金字塔，教你轻松地选择健康食品，科学安排饮食。每种食物在食物金字塔中都有一个相应的位置。我们知道你能用于制定计划、采购食物和烹调健康食品的时间很少，因此本书向你推荐了许多快捷而方便的方法，让你多吃水果和蔬菜，少吃脂肪，切实地改变饮食习惯，根据实际营养情况安排食谱。每一章都向你提供一种使用饮食计划的新方法，使你每天的生活都更简捷更方便。
书籍目录
第一部分
第1章 健康饮食的新标准
第2章 食物金字塔使饮食计划的制定变得很容易
第3章 基础——谷物、豆类和含淀粉蔬菜
第4章 多吃蔬菜
第5章 吃点水果
第6章 牛奶房的两步曲：牛奶和酸奶
第7章 肉类被放在一边
第8章 去除脂肪
第9章 不必为甜食（或糖）烦恼
第10章 饮酒要适可而止
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