名称 图解二十四式太极拳
索引号 G852.11/3
分类号 G852.11
G852.11(太极拳)
G852.1(拳术)
G852(中国武术)
G85(武术及民族形式体育)
G8(体育)
G(文化、科学、教育、体育)
作者 陈〓、代林彬、
出版社 福州:福建科学技术出版社,2000
ISBN 7-5335-1513-7
页数 177页
价格 CNY9.50
标签 简化太极拳、图解中国、健康、健身、太极拳、
简介 晨练丛书
注解 本书介绍了二十四式太极拳的特点、整体动作要领、健身价值;介绍了二十四式太极拳的基本技术;在套路中不但通过图解说明动作,而且还在每一动作说明后,增加了教学口令、攻防含义、动作要领等。
书籍简介

编辑推荐:本书图文并茂,直观明了。普通练习者只需通过图解便可学会,以达到强身健体的目的。有兴趣提高者还可以从攻防含义、动作要领等方面得到一步的练习。本书的特点有:一 比较详细地介绍了二十四式太极拳的特点,整体动作要领,健身价值;二 介绍了二十四式太极拳的基本技术;三 在套路中不但通过图解说明动作,而且还在每一动作说明后,增加了教学口令,攻防含义,动作要领,动作要求,易犯错误,产生原因,纠正方法等内

书籍目录

一 二十四式太极拳概述
1 二十四式太极拳的运动特点
2 二十四式太极拳的整体动作要求
3 二十四式太极拳的健身价值
4 怎样学好、练好二十四式太极拳
二 二十四式太极拳的基本技术
1 太极拳对身体各部位姿势的要求
2 二十四式太极拳的基本手型、步型
3 二十四式太极拳的基本手法、步法
4 二十四式太极拳的基本桩法
三 二十四式太极拳套路
1 预备势
2 起势
3 左右野