每个女性的生命都将经历由少女青春期进入到女性成熟期的阶段。在这一特殊阶段里．无论从少女的生理或是心理上，都将发生一系列明显的以及微妙的变化。而如何轻松的、健康的、从容的面对和顺利地完成这一时期的转变，将直接地影响少女以后的生活。
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