名称 健身气功·易筋经
索引号 R214/15-1
分类号 R214
R214(气功)
R21(中医预防,卫生学)
R2(中国医学)
R(医药,卫生)
作者 国家体育总局健身气功管理中心、
出版社 北京:人民体育出版社,2003
ISBN 7-5009-2434-8
页数 101页
价格 CNY8.00
标签 气功、健身运动、ikiok、国学、技术、
简介 健身气功新功法丛书
注解 本书由国家体育总局健身气功管理中心组织有关专家、学者精心编创的健身气功新功法。它以中西医、体育和相关现代科学理论为基础,博采众长,并保留了传统优秀功法的精髓,又体现了时代特色、养生、健身效果显著。
书籍简介

《健身气功》(易筋经)简要介绍了"健身气功·易筋经"的源流、特点和习练要领,对功法的每一个动作都进行了分解说明,并附有动作要点、易犯错误、纠正方法和功理作用,以利用习练者参考对照,不断提高,起到祛病强身、延年益寿的作用。“健身气功·易筋经”是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的健身气功新功法之一,由武汉体育学院承担研究任务。