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名称 | 擒拿反擒拿八十八法 |
| 索引号 | G852.4/6 | |
| 分类号 | G852.4 G852.4(武术政防) G852(中国武术) G85(武术及民族形式体育) G8(体育) G(文化、科学、教育、体育) |
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| 作者 | 韩建中、 | |
| 出版社 | 北京：人民体育出版社，2000 | |
| ISBN | 7-5009-2034-2 | |
| 页数 | 292页 | |
| 价格 | CNY16.00 | |
| 标签 | 擒拿方法（体育）、武术、自我提升、 | |
| 简介 | ||
| 注解 | ||
书籍简介
《擒拿反擒拿八十八法》中出手引手、见手使手是擒拿搏击中一条重要的原则。搏击中，我们每次出手都是有目的的，虚虚实实，变化多端，或是攻击，或是防守，或是引逗，以我们灵活多变的步法、身法、手法达到控制攻击和防守的最佳距离、最佳位置，赢得攻击的最佳时间，我们所发出去的手时而像攻，时而像守，像对方如入五里雾中不能更其主向，不能确定我们的真实意图。
书籍目录
序
作者的话
一、擒拿的基本知识与技法
1.擒敌博击中的八条原则
2.擒拿中的手与法
3.擒拿基本手法
4.擒拿基本步法
5.梅花桩应用步法
6.擒拿中力的巧用
7.擒拿中眼法的妙用
8.擒拿中的心理战
9.擒拿中的关节与神经
10.人体要害部位
二、擒拿反擒拿八十八法
1.外掰拿变跪拿
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