名称 成功的自我管理
索引号 C913/28
分类号 C913
C913(社会生活与社会问题)
C91(社会学)
C(社会科学总论)
作者 江韦
出版社 成都:西南财经大学出版社,2003.1
ISBN 7-81088-035-7
页数 165页
价格 CNY15.00
标签 自我管理
简介 助你成功系列
注解
书籍简介

助你成功系列。 本书深入浅出的阐释了如何取得成功的方方面面。该书内容生动、文笔流畅,既有让人豁然开朗的理念,又有引人入胜的小故事,更有行之有效的方法和技巧。

书籍目录

一、健康的身体
1 你的身体健康吗
2 饮食:健康从口开始
3 运动:健康的保护神
4 休息:磨刀不误砍柴功
二、好的心情
1 不同的心情,不同的人生
2 自我调节心情的小技巧
3 如何缓解工作中的压力
4 应付尴尬折十大法则
5 赢得好人缘,赢得好心情
三、超越自我
1 你了解自己