本书是《中医家庭保健系列》的一种，它根据初学者的特点和需要，深入浅出地讲述了推拿按摩的作用、原理、检查诊断方法及按摩疗法的辨证、治则和治法、介质与热敷，并详细地介绍了按摩的各种常用手法及相关的经络和腧穴等，还配有详细的动作图解。只要识字，照书中所言去学，无可师自通。推拿按摩可谓最经济的疾病诊治方式，只需一双巧手，几份热心，人人都能掌握，家家自可运用，且不会有负面效果。