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名称 特种部队健身术
索引号 G883-49/1
分类号 G883-49
G883(健美运动（健力美）)
G8(体育)
G(文化、科学、教育、体育)
作者 戴维斯、刘俊同、
出版社 沈阳：辽宁教育出版社，2003.1
ISBN 7-5382-6432-9
页数 101页
价格 CNY12.00
标签 健身运动、特种部队、运动、健身、生存、asf、特种部队健身书、
简介
注解 柯林斯百科图鉴
书籍简介

本书以作者在英国皇家空军特种部队18年的服役经历及其健身体验为基础，在指导读者科学地衡量自己目前的身体状况后，为不同健康水平的人制订了简单有趣的实用健身方法，并在改进饮食、提高耐力及避免受伤等方面提供了实用建议，内容新颖，插图精美，实用性和可读必俱强，是本很好的健身指南。