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名称 | 莫让轻松从身边溜走：引导你消除心理压力 |
| 索引号 | R161-49/7 | |
| 分类号 | R161-49 R161(一般保健法) R16(个人卫生) R1(预防医学,卫生学) R(医药,卫生) |
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| 作者 | 纳尔逊、Nelsen、周笑非、周智海、 | |
| 出版社 | 天津：天津科技翻译出版公司，2002 | |
| ISBN | 7-5433-1108-9 | |
| 页数 | 266页 | |
| 价格 | CNY11.00 | |
| 标签 | 心理保健、通俗读物、轻松生活、 | |
| 简介 | ||
| 注解 | 本书是一本帮助读者“改变自已的心情”消除心理压力的一本通俗读物。 | |
书籍目录
目录
1 寻宝图
2 仔细听，别出声
3 把思考作为功能的原则
4 把情感作为指南针的原则
5 独立现实的原则
6 情绪水平和感知水平原则
7 斗争使我们领悟
8 有什么能使你甘心放弃自己幸福呢？
9 平静
10 与大众观点相悖
11 岔路
12 人际关系
13 关于人际关系的错误认识
14 古训和古训的欠缺
15 打开欢乐之门的钥匙：综述
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