在生活水平日益提高的今天，安全已经成为我国人民生活质量的重要组成部分，越来越引起人们的高度重视。自我护卫在目前无论是作为一种理论还是一种具体的操作手段都很稚嫩，但任何成熟都始于稚嫩，任何稚嫩变为成熟均需时间。可以相信，自我防卫今后必将随时间的推移日趋成熟与完善，在保证人们的生命财产安全方面起到越来越重要的作用。
　　本书共八章：祝你平安、自我防卫的基本原理、防谋杀、防强奸、防抢劫、防盗窃、正当防卫或紧急避险以及遇害后的措施、养犬——自我防卫的可靠措施等内容。