本书中所介绍的药方，多在4味药以下，且很多原料是家居食品，很容易在超市或药店中购得，可按本书在家中操作。本书所列的病症，多为病人就诊时的症状，有些为群众所熟知的病名。因为大多数人对专业病名不太熟悉，根据本书给出的目录，病人可以很方便地获得解决问题的方法。治疗和保健并存。很多中药、食物不但有治疗作用，还有很好的保健功效。本书分为两大部分，前一部分针对各种症病，后一部分对目前社会上普遍关心的保健问题如抗衰老、补钙、减肥等也列举了大量的简易验方。本书中的验方还有疗效迅速、滋味可口、经济实惠等特点，更易被广大群众所接受并喜爱。