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名称 冬季保健与常见病防治
索引号 R161/56
分类号 R161
R161(一般保健法)
R16(个人卫生)
R1(预防医学,卫生学)
R(医药,卫生)
作者 秦国政、丁霞、
出版社 北京：中国环境科学出版社，1998.3
ISBN 7-80135-408-7
页数 151页
价格 CNY6.50
标签 保健、常见病、方法、
简介 时令保健丛书
注解 本书介绍了冬季的气候特点、气候对人体生理、病理的影响，以及精神心理、起居、作息、衣着、饮食、运动、气功、房事、皮肤、药膳和用药等保健方法。
书籍简介

健康长寿是每个人都期望的，养生保健是使人类健康长寿的方法之一，而时令保健则是养生保健的重要内容。丛书根据古今保健的研究成果，结合编者的实践经验和认识，介绍了每个季节的气候特点、气候对人体生理、病理的影响，以及精神心理、起居作息、衣着、饮食、运动、气功、房事、皮肤、药膳和用药等保健方法。同时，还介绍了每个季节常见病、多发病的诊断、治疗和预防护理知识。本丛书博采众说为一体，内容切合实际，简便适用，适合

书籍目录

顺时养生保平安（代绪论）
冬季常用保健方法篇
一、气候特点
二、气候对生理的影响
三、气候对病理的影响
四、精神心理保健
五、起居作息保健
六、衣着保健
七、饮食保健
八、运动保健
九、气功保健
一○、房事保健
一一、皮肤保健
一二、生活须知
一三、药膳保健
一四、用药保健
一五、食粥保健
一六、冬季锻炼须知
一七、预防疾病加重
冬季常见病防治篇
一、流行