随着现代化进程的加快，面对日益激烈的社会竞争，人们的精神疾患越来越频繁地出现，而许多精神方面的问题是由于压力造成的。如何面对压力，如何排除压力带给我们的负面影响，是人们普遍关心的问题。
本书以浅显的语言向读者做了全面的介绍，同时叉不乏精神病防治的新观点，既可作为患者及家属身边的家庭医生，叉可作为医务工作者的参考书，祝您有个健康的身体，同时，享受健康的生活。