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名称 | 有氧懒操 |
| 索引号 | G831/2 | |
| 分类号 | G831 G831(基本体操) G83(体操运动) G8(体育) G(文化、科学、教育、体育) |
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| 作者 | 张明林、 | |
| 出版社 | 长春：吉林人民出版社，2003 | |
| ISBN | 7-206-04052-7 | |
| 页数 | 104页 | |
| 价格 | CNY20.00 | |
| 标签 | 健身运动、体操、 | |
| 简介 | ||
| 注解 | 本书介绍了一种新颖的健身方法——有氧懒操，它是一种简便的有氧运动，简便易学，方法独特，人人可练，时时可练，处处可练，以中医理论为依据，以身体健康为目的，使身体经络得到疏通，气血得到调解，从而达到强身健体的目的。 | |
书籍简介
懒，应该是人们唾弃的东西，但懒又
书籍目录
前言先掌握懒操的气力运用法再学会
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