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名称 | 心理养生直通车 |
| 索引号 | R161.1/18 | |
| 分类号 | R161.1 R161.1(健身法,健脑法) R161(一般保健法) R16(个人卫生) R1(预防医学,卫生学) R(医药,卫生) |
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| 作者 | 韩文领、韩斌、 | |
| 出版社 | 郑州：河南科学技术出版社，2003 | |
| ISBN | 7-5349-3080-4 | |
| 页数 | 304页 | |
| 价格 | CNY15.00 | |
| 标签 | 心理保健、 | |
| 简介 | ||
| 注解 | 本书从心理养生的角度出发，以简朴的语言、生动的事例介绍了诸多日常生活中的心理养生妙法，以及如何利用这些方法调治身心疾病，以使人们改善思维，调整心理，更加乐观、轻松、愉快地生活。 | |
书籍简介
“心病还须心药医”、“治病先治心”、“一种美好的心情，比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚”。本书等于交给人们一把把打开幸福，成功之门的钥匙，并能使消沉者变得生机勃勃，让懦弱者变得勇敢坚强，让堕落者能够重新做人，让彷徨者变得自信果断，让烦躁易怒者变得心平气和，让落伍者能够迎头赶上，让悲观失望者从此充满希望，值得一看。
书籍目录
第一章 心理、情绪的奇物效应
第一节 惊人的心理作用
第二节 心理、情绪与人生
第三节 心理、情绪与健康
第二章 心理养生的价值及原理
第一节 心理养生源流
第二节 心理养生的价值
一、心理健康是养生之本
二、心理养生有益于身心健康
三、心理养生可提高心理承受力
四、心理养生与药同功
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