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名称 心理调适：实用途径：an applied approach
索引号 B849/26
分类号 B849
B849(应用心理学)
B84(心理学)
B(哲学、宗教)
作者 克里尔、张清芳、
出版社 北京：北京大学出版社，2004
ISBN 7-301-06443-8
页数 317页
价格 CNY30.00
标签 应用心理学、心理学、心理健康、心理调适、个人管理、美国、社会科学、拜读、心理调试实用途径、
简介 欧美心理学译丛
注解 本书主要包括：调适技术篇；调适指导篇；调适管理篇三篇。
书籍简介

本书具有如下特色：
将大量的研究和实际经验结合起来，介绍如何运用自我管理方法，适用对象广泛。
所介绍的知识、方法涵盖多个领域，包括心理学和医学。
每一章包括实践性练习，能使你借鉴其他人是如何运用自我管理方法和原则的，同时能模拟练习。