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名称 调节心态的智慧
索引号 B842.6/47
分类号 B842.6
B842.6(情绪与情感)
B842(心理过程与心理状态)
B84(心理学)
B(哲学、宗教)
作者 夏欣欣、
出版社 上海：上海古籍出版社，2004
ISBN 7-5325-3659-9
页数 195页
价格 CNY12.00
标签 情绪、自我控制、以前、历史、大陆、散文、
简介 古智今用丛书
注解 本书为"古智今用丛书"之一。通过古今中外的有关故事，从代偿转移、理性淡忘、反向思维和幽默调节九个方面，介绍调节心态的方法和途径，使读者以健康的心态面对人生的挑战，开创成功的事业和美好的未来。
书籍简介

本书对心理压力的调控进行探讨，以一系列故事为线索，从“宣泄疏导、代偿转移、理性淡忘”等方面对心态的调节进行指导。