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大拱桥--暨南大学学生门户 »《中医养生与亚健康》
| 课程编号 | 7009109 | |
| 课程名称 | 中医养生与亚健康 | |
| 课程学分 | 2学分 | |
| 考试类型 | 论文 | |
| 本学期开课次数 | 0次 | |
| 平均分 （不含零分） |
86.536分 | |
| 平均分 （不含挂科） |
89.134分 | |
| 成绩中位数 | 90分 | |
| 成绩标准差 （不含零分） |
13.067 | |
| 挂科率 （不含零分） |
4.286% | |
| 零分率 | 0% | |
| 授课教师 | 孙升云 金玲 陈超 朱晓峰 韩莉 李洁 李洁华 | |
| 开课专业 | 公共选修课 | |
| 课程介绍 | 中医养生与亚健康 课程中文简介
中医养生学以其博大精深的理论和丰富多彩的方法而闻名于世，从内容上来看，中医养生学涉及到现代科学中预防医学、心理医学、行为医学、医学保健、天文气象学、地理医学、社会医学等多学科领域，是当代生命科学中的实用学科。《中医养生与亚健康》的基本任务是： 1． 学习养生学时，要以辩证唯物主义为指导思想，树立整体观念，全面掌握，不可偏废，理论联系实际； 2．深入理解、掌握本门课程的基本理论、基本知识；掌握养生机理、适用范围、注意事项。 3．养生学的基本着眼点在于指导人们的生活实践，提高健康水平。因此，要学以致用，身体力行，指导自己的和他人的健康实践活动。 中医养生与亚健康课程内容主要包括：绪论、中医养生学的基本理论、中医养生学的基本原则、精神养生、饮食养生、运动养生、起居作息与养生、环境与养生、睡眠养生、房事与养生、保健针灸与按摩、益寿延年“名方”举例、因时养生、养生与亚健康防治。 Course Description |
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