《孕产期营养与食谱大全》从开始备孕说起，为准爸妈梳理了孕前调理所需的营养物质和饮食调整需要，从而为孕育一个健康、聪明的冠军宝宝做好前期准备；接下来介绍的孕期40周的饮食营养是孕期生活的重中之重，也是《孕产期营养与食谱大全》的重点，它为准妈妈的每一周饮食提供全攻略，陪伴准妈妈的每一餐；针对最经常被问起的“什么能吃”的问题，《孕产期营养与食谱大全》在三四章中做了详细介绍，希望解决准妈妈对于孕期饮食的顾虑；随着宝宝的降临和孕期生活的结束，准妈妈升级为新妈妈并迎来了人生又一个重要的时期——月子期。