《轻松坐月子--健康瘦身30天》您可能还不知道：吃盐，为什么让胖胖的身体瘦不下来？喝牛奶，居然还会引起胀气跟过敏？哺乳一个月就能消耗掉4斤的脂肪赘肉……。准备做重拾往日窈窕身段的准妈妈们，产前就应该准备月子瘦身、开始为自己量身定做一份"窈窕瘦身食谱"，不论是妈妈或婆婆帮你做月子，只要依照营养专家为你精心设计的菜单烹调，利用坐月子回复女性体质第二春非梦事，熟读本书，用一个月的坚持就能轻松换回你产前的骄傲。