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名称 | 考你一份好心态:考试心境 |
| 索引号 | G632.474/2 | |
| 分类号 | G632.474 G632.474(考试) G632.47(学绩管理制度) G632.4(教学法、教学组织) G632(教学理论、数学法) G63(中等教育) G(文化、科学、教育、体育) |
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| 作者 | 刁志萍、 | |
| 出版社 | 北京:华文出版社,2003.1 | |
| ISBN | 7-5075-0928-1 | |
| 页数 | 272页 | |
| 价格 | CNY16.00 | |
| 标签 | 中学生、学习心理学、考试、 | |
| 简介 | 心理自疗快餐丛书 | |
| 注解 | 本书揭示现实生活中各种心理问题形成和发展的原因,探讨在新世纪人们如何实现自助,增强自身的心理适应能力。 | |
书籍简介
心理自疗快餐丛书。 人生要经历许多考试,无论你参加学校的文化考试,或者将来参加社会的求职考试,你走进的,是你的人生考场。该书指导你,如何全面准备考试,轻松应对考卷,如何平静对待考试结果。让我们带着一份宁静平和的心态应对人生中大大小小的考试,祝你有个好的“考试心情”。
书籍目录
一、解读考试焦虑
1、你为什么那么害怕考试
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二、消除过分紧张
1、“三好”生为什么成了落榜生
……
三、重视心理训练
1、如何突破考试前的“高原期”
……
四、抵抗考试干扰
1、重大考试备考的三大误区
……
五、镇定走进考场
1、来到考点,却找不到应考的教室
……
六、从容面对试卷
1、难题其实并不难
……
七、精心组织答题
1、浏览全卷,把握全局
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